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€120/60min
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€200/90min
klassische Massage, auch schwedische Massage genannt, ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Form der Massage.
Die Massage ist eine Jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparates. Mit Hilfe bestimmter Massagetechniken können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie wird auch “Schwedische Massage” genannt, weil ihre Technik um die Jahrhundertwende von dem schwedischen Studenten Henri Peter Ling entwickelt wurde.
Ursprung und Philosophie der klassischen Massage
Die “Kunst der Berührung”, wie Massage auch genannt wird, ist eine der Behandlungsformen, mit denen Menschen Kraft und Vitalität zurückerhalten sollen. Die Massagepraxis stammt ursprünglich aus dem Fernen Osten. Der Begriff „Massage“ soll einen arabischen Ursprung haben. Der Hauptzweck der Massage besteht darin, die Harmonie des Organismus durch regulierende Berührungstechniken zu erhalten oder wiederherzustellen. Während es bei den östlichen Techniken wie Shiatsu oder Akupressur eher um die Wiederherstellung des inneren Energiegleichgewichts geht, bewirken die westlichen Massagetechniken eine direkte körperliche Reaktion.
Technik der klassischen Massage
Die klassische Massage besteht aus vier verschiedenen Techniken, die nacheinander ausgeführt werden:
Effleurage (Löschung)
Sanfte, leichte Massage parallel zum Verlauf der Muskelfasern. Die Streichbewegung erfolgt meist in Richtung des Herzens. Mit der Löschung nimmt der Masseur Kontakt mit der zu behandelnden Person auf und verspürt Verspannungen oder Verhärtungen.
Petrissage (
Kneten) Beim Kneten werden die Muskeln gegeneinander gedrückt und dabei gedehnt. Das Kneten erfolgt in beide Richtungen des Muskels. Es dient vor allem dazu, die Durchblutung der Muskulatur zu erhöhen und Verspannungen zu lösen.
Reibung (Reibung)
Bei Reibung macht die messende Neurooberfläche mit Daumen und Fingerkuppen kreisende Bewegungen bis in die Tiefen der Muskulatur. Die Reibungen dienen dazu, sogenannte Myogelosen aufzuheben. Dies sind greifbare, harte Klumpen im Muskelgewebe.
Tapotement (klopfen, klatschen)
Durch leichtes Schlagen, Klopfen oder Klatschen mit lockerer Hand wird die Durchblutung der Muskulatur in der Tiefe gefördert. Gleichzeitig stimuliert diese Massagetechnik das Nervensystem.
